foret pin.jpg

FORÊT DE PINS & GIRONDE

Date de séjour

- Du vendredi 11 mars au mardi 15 mars 2022.

- Du mercredi 25 au dimanche 29 mai 2022

Informations pratiques

Débutant, Confirmé

Bien-être

12

5 jours

Captieux (33)

France

Hébergement

Nous vous accueillons dans un magnifique environnement orné de pins, de chênes et d'une petite rivière en contrebas, idéal pour les amoureux de calme et de Nature.

Cette petite perle se situe sur un airial traditionnel landais de 8 hectares, dans le Lieu-Dit "Marahan" proche de Captieux en Gironde.

A l'orée de la forêt, nous logerons dans 3 gîtes de haute qualité environnementale, construit en pin des Landes, très bien isolés et tout équipés. Des chalets la fois simples, éco-responsables, ressourçant et et chaleureux !

Chaque gîte offre un grand salon convivial avec poêle à bois, toilette et salle de bain séparé. L'espace nuit se compose d'un chambre double, une chambre duo ( 2 lits simples) et une chambre  trio (3 lits simples)​.

Site du gîte : https://lafermedesfilles.fr

ext8.jpg

Séjour jeûne et méditation - Programme

  • La méditation : dynamique le matin, statique en fin d'après-midi

  • Les réveils corporels : chaque matin

  • Le massage Tuina spécial détox : un durant le séjour

  • Les balades en nature : une balade encadrée par jour

  • Les soirée "voyage au cœur du sacré" : une surprise différente chaque soir

  • Les temps pour Soi : régulièrement dans la journée. 

  • Et bien plus encore .

jeûne.jpg

Le jeûne est encadré par Nina, naturopathe diplômée, réflexologue et infirmière. Elle l'expérimente depuis de nombreuses années et vous accompagne aujourd'hui dans cette expérience.

Sur ces séjours jeûne et méditation nous vous proposons un jeûne dit BUCHINGER, c’est-à-dire que vous ne consommerez aucun aliment solide.

Nina vous proposera des jus de fruits et légumes frais chaque matin fraîchement préparés à l'extracteur ainsi que des bouillons de légumes chaque soir infusés au Vitaliseur. Tout ceci sera réalisé à partir d’aliments bio, de saison et locaux afin de vous apporter les vitamines, minéraux et antioxydants nécessaires à votre équilibre.

Vous pourrez aussi consommer des tisanes composées de plantes soigneusement sélectionnées par Nina pour leurs propriétés. Elles optimisent la détox de votre jeûne.

De plus, de l’eau de source sera à votre disposition.

Un bilan individuel sera fait avec Nina chaque matin afin de faire le point sur vos difficultés et votre état physiologique  et/ou psychologique. Des remèdes naturels pourront vous être proposés afin de soulager les petits désagréments liés au jeûne ( aromathérapie, chlorure de magnésium, bouillotte chaude, tisanes, points d'acupression... ).

Une descente alimentaire est essentielle avant de jeûner. Elle permet au jeûne de se dérouler au mieux. Elle amorce la détoxification en éliminant progressivement les intrants toxiques de l'alimentation dans un premier temps, puis les protéines, puis les produits céréaliers, pour ne terminer qu'avec des fruits et légumes.

Elle est habituellement proportionnelle au temps de jeûne mais il n'y a pas de règles. Elle peut aussi s'accompagner d'un drainage avec de la phytothérapie par exemple.

A savoir : plus l'organisme est préparé au passage en jeûne, plus celui-ci sera confortable !

Vous recevrez toutes les indications concernant la descente alimentaire à votre inscription, et Nina restera évidemment disponible par téléphone si vous avez la moindre question.

Le jeûne durant le séjour

  • Etape 2 : Une fois le bulletin d'inscription rempli, renvoyez le par courrier postal avec le paiement du séjour (par chèque).

 

                           
 


Tarifs du séjour : de 475€ à 525€

  • Frais de Séjour :             300€

  • Frais d'hébergement : de 140€ à 190€

>140€ chambre à partager (2 ou 3)                    >190€ chambre privée (seul(e), couple ou ami(e)s)

  • Frais d'inscription :       35€


Le tarif comprend 

  • L’hébergement

  • « Les temps de repas »

  • Les activités décrites dans le programme :  balade quotidienne encadrée, 2 séances de méditation/ jour, 1 massage tuina, voyages sonores, et bien plus encore…

  • L’encadrement par des professionnels


Le tarif ne comprend pas 

  • Bilan alimentaire (1h) - 50€

  • Réflexologie plantaire (45min) - 40€ 

  • Linge de maison (10€) et serviettes (5€)

Conditions d'annulation des séjours

·    Annulation à plus de 60 jours avant le séjour :

remboursement total des frais de séjour

(hors frais d'inscription de 35€ et frais d’hébergement 100€).

·    Annulation entre 60 et 45 jours avant le séjour :

remboursement 50% frais de séjour

(hors frais d'inscription de 35€ et frais d’hébergement 100€).

·    Annulation à moins de 30 jours avant le séjour :

Le séjour est dû dans son intégralité, aucun remboursement possible.

 

COVID - Restrictions de déplacements

En cas d’impossibilité de vous déplacer compte tenu des mesures restrictives imposées par le gouvernement, nous vous proposons 3 solutions :

 

· Report de date (gratuit)

· Avoir valable 18 mois (gratuit)

· Remboursement total ( -35€ : frais d'inscription)

Séjour Jeûne et Méditation Landes

RESERVATION