Atelier Méditation

Se relier aux rythme des saisons

" Feuilleter les saisons et découvrir la saveur de leurs fruits. "

Dans la nature nous pouvons observer que les changements qui se déroulent de manière cyclique (le jour, la nuit, la journée, la semaine, les mois, les années, les saisons, etc...)

Tous les signes que nous donnent la nature, nous indique que l'énergie du vivant est changeante, active et en perpétuel mouvement.

En tant qu’êtres vivants, nous sommes nous aussi soumis à ces mouvement. Durant une saison, une énergie particulière est active et va interagir avec notre corps, notre monde émotionnel et nos états psychiques. 

Ces ateliers permettent de s’harmoniser avec l’énergie de la saison, de maintenir ses énergies en équilibre et donc de préserver sa santé.

 

Au programme :

Un éclaircissement sur les liens entre notre corps et l'environnement, des étirements de méridiens, des automassages travaillant sur les points clés des méridiens liés à la saison en cours, du travail sur la respiration, des méditation guidées sur la reconnexion aux éléments

meditation atelier saison

Dates :

S’harmoniser avec l’énergie de l’hiver :

dimanche 14/11/2021 de 10h à 12h

dimanche 12/12/2021 de 10h à 12h

 

S’harmoniser avec l’énergie du printemps :

dimanche 4/02/2022 de 10h à 12h

 

S’harmoniser avec l’énergie de l’été :

Dimanche 05/06/2022 de 10h à 12h

Lieu : Saintes 17100

Tarif : 30€

Pour plus d’informations et inscriptions,

vous pouvez me joindre 

PRADELLE Amélie 

Tel : 07 66 17 10 72

Mail : amelie.pradelle@gmail.com

illustration-meditation-4.gif