Atelier Méditation Active

Inspirées de techniques ancestrales, les méditations actives répondent à la double demande de dynamisme et de sérénité et donnent des résultats immédiats. Ces méditations actives permettent ; de retrouver, de découvrir un état naturel d’Etre ; de changer notre mode d’attention habituel, nous entraînant à être plus présent.

« Dans la méditation active, n'oubliez pas ceci: le corps et le mental sont totalement ensemble, mais rappelez-vous que vous devez en devenir le témoin. Facilement, lentement, retirez-vous d'eux par la porte de derrière, sans conflit, sans lutte et observez-les de l'extérieur.... ».

 

Prochaines dates :

  • Dimanche 21/11/2021 de 10h30 à 11h45

  • Dimanche 10/04/2022 de 10h30 à 11h45

 

Il est préférable d’avoir pris son dernier repas 3h en amont de l’atelier.

Lieu : Saintes 17100

Tarif : 20€

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Pour plus d’informations et inscriptions,

vous pouvez me joindre 

PRADELLE Amélie 

Tel : 07 66 17 10 72

Mail : amelie.pradelle@gmail.com

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